Cara Rawat Kulit Ketiak dan Siku: Jangan Diabaikan!

Daftar Isi

 

Saat kita bicara soal perawatan kulit, fokus sering jatuh pada wajah, tangan, atau kaki. Padahal, ada dua area yang tak kalah penting: kulit ketiak dan siku. 

Dua bagian ini sering luput dari perhatian, padahal berisiko mengalami masalah seperti kusam, kasar, atau bahkan iritasi.

Mengapa Ketiak dan Siku Sering Terlupakan?

Area Tersembunyi Bukan Berarti Tak Perlu Perawatan

Ketiak dan siku adalah bagian tubuh yang jarang terekspos, sehingga banyak orang merasa tidak perlu memberikan perhatian khusus. Padahal, justru karena tertutup, area ini cenderung lembap, gelap, dan lebih rentan terhadap gesekan.

Kulit di bagian ini juga memiliki tekstur lebih tebal dan kasar, terutama di siku yang sering bersentuhan dengan meja atau lantai. Jika dibiarkan, warna kulit bisa menggelap dan terasa kering atau bersisik.

Masalah Kulit Umum di Ketiak dan Siku

1. Hiperpigmentasi

Kulit ketiak atau siku yang gelap bisa disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati, iritasi akibat mencukur, atau penggunaan deodoran berbahan keras.

2. Kulit Kasar dan Bersisik

Kurangnya pelembap bisa menyebabkan kulit di kedua area ini menjadi kering dan bahkan pecah-pecah.

3. Bau Tidak Sedap

Khusus di area ketiak, sisa keringat yang bercampur dengan bakteri bisa menimbulkan bau jika tidak dibersihkan dan dirawat dengan benar.

Cara Merawat Kulit Ketiak dan Siku dengan Rutin

Lakukan Eksfoliasi 1–2 Kali Seminggu

Gunakan scrub ringan untuk membantu mengangkat sel kulit mati. Eksfoliasi penting untuk mencegah penumpukan dan merangsang regenerasi kulit baru.

Gunakan Pelembap Setiap Hari

Pilih pelembap dengan kandungan niacinamide, aloe vera, atau shea butter. Kandungan ini efektif untuk mencerahkan, melembapkan, dan menenangkan kulit yang iritasi.

Cukur dengan Teknik yang Lebih Aman

Jika mencukur menyebabkan iritasi, coba beralih ke waxing atau trimming. Selalu gunakan krim cukur dan hindari mencukur dalam kondisi kulit kering.

Pilih Deodoran yang Lembut

Deodoran berbahan dasar alkohol atau parfum tinggi bisa menyebabkan iritasi. Gunakan yang mengandung baking soda ringan atau bersifat non-komedogenik.

Bahan Alami yang Bisa Dicoba di Rumah

Scrub Gula dan Minyak Kelapa

Campuran ini efektif sebagai eksfoliator alami dan pelembap sekaligus. Gunakan seminggu sekali untuk hasil maksimal.

Masker Yogurt dan Lemon

Bermanfaat untuk mencerahkan, tapi pastikan tidak digunakan terlalu sering dan hindari setelah bercukur agar tidak perih.

Kompres Lidah Buaya

Sifat anti-inflamasi dari lidah buaya sangat cocok untuk menenangkan kulit ketiak setelah mencukur atau waxing.

Gaya Hidup yang Mendukung Perawatan

Perhatikan Pakaian

Gunakan bahan katun atau linen yang lembut untuk mengurangi gesekan dan iritasi di area ketiak dan siku.

Jaga Hidrasi dan Asupan Gizi

Kulit yang sehat dimulai dari dalam. Minum air cukup dan konsumsi makanan kaya vitamin E, C, dan antioksidan.

Rutin Membersihkan Area Tubuh

Terutama setelah beraktivitas, selalu bersihkan bagian ketiak dan siku dengan sabun yang lembut agar tidak menumpuk kotoran.

Jangan anggap remeh perawatan kulit ketiak dan siku. Meski tak selalu terlihat, area ini tetap berperan penting dalam kenyamanan dan kepercayaan diri. 

Dengan perawatan sederhana dan konsisten, kamu bisa memiliki kulit yang cerah, halus, dan bebas masalah di seluruh tubuh.