Waktu Terbaik Pakai Skincare: Pagi, Malam, atau Saat Kulit Butuh?

Daftar Isi

 

Menggunakan skincare sudah jadi rutinitas penting bagi banyak orang, tapi tahukah kamu bahwa waktu pemakaiannya juga berpengaruh besar terhadap hasil yang didapat? 

Setiap waktu dalam sehari memberi respons yang berbeda pada kulit kita. Yuk, kita bahas kapan sebenarnya momen terbaik untuk merawat kulit agar manfaatnya maksimal!

Kenapa Timing Skincare Itu Penting?

Kulit punya jam biologis sendiri yang mengatur bagaimana ia bekerja sepanjang hari. Di pagi hari, kulit fokus melindungi diri dari paparan luar seperti polusi dan sinar matahari. Malam hari, saat tubuh beristirahat, kulit mulai aktif melakukan perbaikan dan pembaruan sel.

Selain itu, tidak semua bahan skincare bekerja efektif di semua waktu. Ada kandungan yang sebaiknya hanya digunakan malam hari, seperti retinol atau eksfoliator kimia, sementara lainnya seperti vitamin C cocok dipakai pagi hari untuk menangkal radikal bebas.

Skincare Pagi: Proteksi Maksimal untuk Aktivitas Harian

Tujuan: Melindungi dan Menghidrasi

Rutinitas pagi dirancang untuk memberi perlindungan ekstra pada kulit sepanjang hari. Fokus utamanya adalah menjaga kelembapan, menutrisi kulit, dan melindungi dari sinar UV serta polutan.

Langkah-Langkah Ideal:

• Pembersih wajah: Mengangkat sisa minyak dan keringat semalaman.
• Toner atau essence: Menyegarkan dan menyeimbangkan pH.
• Serum ringan: Pilih yang mengandung antioksidan.
• Pelembap: Menjaga hidrasi sepanjang hari.
• Tabir surya: Wajib, bahkan saat cuaca mendung!

Bahan yang Direkomendasikan:

• Vitamin C: Mencerahkan dan melindungi kulit dari radikal bebas.
• Niacinamide: Menenangkan dan memperkuat barrier kulit.
• Hyaluronic Acid: Memberi kelembapan ekstra.

Skincare Malam: Saatnya Kulit Memperbaiki Diri

Tujuan: Regenerasi dan Pemulihan

Malam hari adalah saat yang tepat untuk menggunakan produk perawatan yang lebih intensif. Kulit sedang tidak sibuk melawan paparan luar, sehingga lebih fokus pada proses perbaikan.

Rangkaian Skincare Malam:

• Double cleansing: Membersihkan makeup dan kotoran hingga tuntas.
• Toner atau essence: Menenangkan kulit pasca pembersihan.
• Serum aktif: Gunakan bahan seperti retinol atau AHA/BHA jika dibutuhkan.
• Moisturizer: Lebih kental atau oklusif untuk menjaga kelembapan semalaman.

Kandungan Favorit untuk Malam Hari:

• Retinol: Membantu mengurangi tanda penuaan.
• Peptide & Ceramide: Memperbaiki dan memperkuat kulit.
• Asam eksfoliasi (AHA/BHA): Mengangkat sel kulit mati dengan lembut.

Skincare On-Demand: Saat Kulit Meminta Perhatian Lebih

Kadang, kulit menunjukkan tanda-tanda stres atau dehidrasi di luar waktu rutin skincare. Inilah saatnya kamu mendengarkan kebutuhan kulit dan memberikan perawatan tambahan secara fleksibel.

Tanda Kulit Butuh Tambahan Skincare:

• Terasa sangat kering atau ketarik
• Muncul kemerahan atau jerawat
• Terlihat kusam dan lelah

Solusi Cepat:

• Face mist atau toner spray di tengah hari
• Serum hydrating ketika kulit terasa kering mendadak
• Spot treatment untuk jerawat atau iritasi lokal

Hindari Kesalahan Pemakaian yang Sering Terjadi

Menggunakan skincare di waktu yang kurang tepat bisa membuatnya tidak efektif, atau malah menyebabkan iritasi.

Beberapa Kesalahan Umum:

• Pakai retinol pagi hari: Bisa memicu iritasi dan membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari.
• Lupa sunscreen setelah serum aktif: Membuat kulit rentan terhadap kerusakan.
• Terlalu banyak layer di pagi hari: Menyebabkan kulit terasa berat dan makeup cepat luntur.

Tidak ada satu aturan mutlak kapan skincare harus digunakan. Yang terpenting adalah menyesuaikan dengan kondisi kulitmu saat itu. Skincare pagi dan malam memang penting, tapi respons terhadap kebutuhan kulit di luar waktu itu sama krusialnya. 

Dengan memahami ritme alami kulit dan mengenal kandungan yang sesuai, kamu bisa membuat rutinitas perawatan kulit jadi lebih efektif dan menyenangkan.