Memulai Skincare Urutan Pemakaian Produk yang Benar Pagi dan Malam

Table of Contents

Panduan Skincare 101: 5 Langkah Dasar untuk Kulit Sehat

Dunia skincare bisa terasa membingungkan. Dengan banyaknya produk, bahan aktif, dan tahapan yang direkomendasikan, banyak orang, terutama pemula, merasa kewalahan. Kabar baiknya, Anda tidak perlu sepuluh produk berbeda untuk memulai. Kunci utama dari kulit sehat adalah konsistensi dalam melakukan rutinitas dasar yang tepat.

Artikel ini akan memandu Anda melalui lima langkah esensial yang menjadi fondasi dari setiap rutinitas perawatan kulit yang efektif, baik untuk pagi maupun malam hari.

Mengapa Rutinitas Dasar Itu Penting?

Kulit kita setiap hari terpapar oleh berbagai agressor eksternal seperti polusi, sinar UV, dan kotoran. Rutinitas skincare yang solid berfungsi untuk:

Membersihkan:

Mengangkat kotoran dan minyak yang menyumbat pori.

Menutrisi:

Memberikan bahan-bahan yang dibutuhkan kulit untuk memperbaiki diri.

Melembapkan:

Menjaga kadar air agar kulit tetap kenyal dan skin barrier (lapisan pelindung kulit) tetap kuat.

Melindungi:

Menjaga kulit dari kerusakan akibat faktor lingkungan, terutama matahari.

Mari kita mulai dengan 5 langkah dasarnya.

Langkah 1: Membersihkan (Cleansing)

Kapan: Pagi dan Malam.

Ini adalah langkah paling fundamental. Membersihkan wajah berfungsi untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, sisa makeup, dan polutan yang menempel di kulit sepanjang hari. Kulit yang bersih akan mampu menyerap produk skincare selanjutnya dengan lebih optimal.

Pagi Hari:

Cukup gunakan pembersih wajah yang lembut (gentle cleanser) untuk mengangkat minyak dan kotoran yang menumpuk semalaman.

Malam Hari:

Lakukan Double Cleansing, terutama jika Anda menggunakan makeup atau sunscreen.

First Cleanser (Pembersih Tahap Pertama):

Gunakan pembersih berbahan dasar minyak (oil-based cleanser), seperti cleansing oil atau cleansing balm, untuk meluruhkan makeup, sunscreen, dan sebum.

Second Cleanser (Pembersih Tahap Kedua):

Lanjutkan dengan pembersih berbahan dasar air (water-based cleanser), seperti facial wash atau gel cleanser, untuk membersihkan sisa residu hingga tuntas.

Tips: Pilih pembersih sesuai jenis kulit.

Hindari sabun yang membuat kulit terasa kesat atau "tertarik", karena itu tanda skin barrier Anda terganggu.

Langkah 2:Melembapkan dan Menyeimbangkan (Toner)

Kapan: Pagi dan Malam, setelah membersihkan wajah.

Lupakan toner zaman dulu yang keras dan membuat kulit kering. Toner modern berfungsi untuk menghidrasi dan menyeimbangkan kembali pH kulit setelah mencuci muka. Langkah ini mempersiapkan kulit menjadi seperti spons yang siap menyerap nutrisi dari produk selanjutnya.

Cara Pakai:

Tuangkan beberapa tetes ke telapak tangan lalu tepuk-tepuk lembut ke seluruh wajah, atau tuang ke kapas dan usapkan secara perlahan.

Jenis Toner:

Untuk pemula, mulailah dengan hydrating toner yang mengandung bahan seperti Hyaluronic Acid, Glycerin, atau Centella Asiatica.

Langkah 3:

Menutrisi (Serum)

Kapan: Pagi dan/atau Malam, setelah toner.

Serum adalah produk dengan konsentrasi bahan aktif yang tinggi, dirancang untuk menargetkan masalah kulit spesifik. Inilah langkah di mana Anda bisa menyesuaikan rutinitas sesuai kebutuhan kulit Anda.

Cara Pakai:

Cukup gunakan 2-3 tetes, ratakan ke seluruh wajah, dan biarkan meresap sejenak.

Pilihan Serum untuk Pemula:

Untuk Hidrasi:

Serum Hyaluronic Acid untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.

Untuk Mencerahkan & Antioksidan (Pagi):

Serum Vitamin C untuk melindungi dari radikal bebas dan mencerahkan kulit kusam.

Untuk Memperkuat Skin Barrier & Kontrol Minyak (Malam):

Serum Niacinamide yang serbaguna dan cocok untuk hampir semua jenis kulit.

Pilih satu serum yang paling sesuai dengan tujuan utama Anda dan gunakan secara konsisten.

Langkah 4:

Melembapkan (Moisturizer)

Kapan: Pagi dan Malam, setelah serum.

Pelembap adalah produk wajib untuk semua jenis kulit, termasuk kulit berminyak. Fungsinya adalah untuk "mengunci" semua hidrasi dan nutrisi dari produk sebelumnya, serta menjaga kekuatan skin barrier.

Kulit Kering:

Pilih pelembap bertekstur krim (cream) yang kaya dan oklusif.

Kulit Normal/Kombinasi:

Tekstur losion (lotion) bisa menjadi pilihan yang nyaman.

Kulit Berminyak/Berjerawat:

Pilih pelembap bertekstur gel (gel) yang ringan dan tidak menyumbat pori (non-comedogenic).

Langkah 5:

Melindungi (Sunscreen) - WAJIB DI PAGI HARI

Kapan: Pagi hari, sebagai langkah terakhir.

Jika Anda hanya bisa melakukan satu hal untuk kulit Anda, gunakanlah sunscreen setiap hari. Sinar matahari adalah penyebab utama dari 80% penuaan dini (kerutan, noda hitam) dan risiko kanker kulit.

Aturan Pakai:

Gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 dan PA+++. Aplikasikan sebanyak dua jari penuh untuk wajah dan leher. Ulangi pemakaian setiap 2-3 jam jika Anda banyak berkeringat atau terpapar matahari langsung.

Penting:

Gunakan sunscreen setiap hari, baik saat cuaca mendung, hujan, maupun saat Anda hanya berada di dalam ruangan dekat jendela.

Contoh Rutinitas Sederhana:

RUTINITAS PAGI

• Cleanser
• Toner
• Serum Vitamin C
• Moisturizer
• Sunscreen
• RUTINITAS MALAM
• Double Cleanse (Cleansing Oil/Balm + Facial Wash)
• Toner
• Serum Niacinamide/Hyaluronic Acid
• Moisturizer

Merawat kulit tidak harus rumit. Dengan memahami dan menerapkan lima langkah dasar ini secara konsisten, Anda sudah berada di jalan yang benar untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat, terawat, dan berfungsi optimal. Dengarkan kulit Anda, bersabarlah, dan nikmati prosesnya.

Penulis : Imel Mardiana Aulia Putri (mel)