WFH: Nyaman di Rumah atau Justru Bikin Lelah? Ini Plus Minus Kerja dari Rumah

Table of Contents

Di tengah perubahan gaya hidup kerja modern, kerja dari rumah alias Work From Home (WFH) masih menjadi topik hangat. Bukan hanya bagi pekerja kantoran, tapi juga para magang dan usahawan yang mulai menjajal fleksibilitas waktu bekerja tanpa harus datang ke kantor.

Tren ini mulai melejit saat pandemi, tapi tetap diminati hingga hari ini. Lantas, apakah WFH benar-benar menciptakan lingkungan kerja ideal, atau justru bikin lelah karena batas kerja dan hidup jadi kabur?

Apa Itu WFH dan Mengapa Masih Populer?

WFH adalah sistem kerja yang memungkinkan seseorang menjalankan tugasnya dari rumah menggunakan dukungan teknologi. Awalnya muncul sebagai solusi darurat saat pandemi, kini sistem ini berkembang jadi strategi kerja jangka panjang.

Beberapa perusahaan mengadopsi model jam kerja fleksibel, bahkan merekrut karyawan secara remote penuh. Tak heran, WFH jadi solusi bagi mereka yang ingin tetap produktif tanpa harus bergantung pada ruang kantor fisik.

Kelebihan WFH yang Bikin Banyak Orang Betah

1. Fleksibilitas Waktu yang Lebih Besar

Salah satu daya tarik utama WFH adalah fleksibilitas. Pekerja bisa menyesuaikan waktu kerja dengan kondisi pribadi. Mau kerja pagi-pagi sekali atau justru malam hari? Selama pekerjaan selesai, semua bisa diatur.

2. Hemat Biaya dan Waktu Transportasi

Tanpa perlu commuting ke kantor, kamu bisa menghemat ongkos transportasi, uang makan siang, bahkan pengeluaran bensin. Apalagi bagi pekerja di kota besar, ini berarti juga menghemat waktu tempuh yang sering menguras energi.

3. Fokus Lebih Tinggi, Gangguan Lebih Sedikit

Tidak semua kantor menyediakan suasana yang kondusif. Di rumah, kamu bisa menciptakan lingkungan kerja ideal sesuai gaya kerja pribadi—entah itu dengan ruang kerja yang sunyi, musik santai, atau lampu favorit.

4. Dekat dengan Keluarga dan Rumah Sendiri

Bagi para usahawan atau orang tua muda, kedekatan dengan keluarga adalah nilai tambah yang besar. Bisa makan siang bersama anak, menemani mereka belajar, atau sekadar quality time di sela waktu istirahat.

Baca Juga : Antara Relevan & Toxic: Style Hidup Kekinian

Kekurangan WFH yang Kadang Bikin Stres

1. Batas Waktu Kerja yang Tidak Jelas

Karena bekerja dan beristirahat di tempat yang sama, banyak pekerja merasa sulit membedakan kapan waktunya kerja dan kapan waktunya rehat. Akibatnya, produktivitas kerja bisa menurun karena kelelahan yang tak terasa.

2. Komunikasi Bisa Jadi Tantangan

Berbeda dengan kerja di kantor, komunikasi virtual rentan menimbulkan miskomunikasi. Rapat online tidak selalu efisien, dan pesan teks bisa disalahartikan jika tidak disampaikan dengan jelas.

3. Minim Interaksi Sosial

Bekerja sendiri di rumah dalam jangka panjang bisa menyebabkan rasa kesepian. Tidak ada rekan kerja yang bisa diajak ngobrol ringan atau brainstorming langsung, yang biasanya bisa membangkitkan ide-ide segar.

4. Banyak Distraksi dari Rumah

Mulai dari suara tetangga, televisi, hingga gangguan dari anggota keluarga bisa mengganggu fokus. Bahkan kebiasaan “rebahan sebentar” bisa berujung pada hilangnya satu jam waktu kerja.

Tips Ampuh Agar WFH Tetap Produktif

Buat Jadwal Kerja yang Konsisten

Tentukan jam mulai dan jam selesai setiap hari. Ini penting untuk menjaga batas kerja dan memberi ruang istirahat yang cukup.

Bangun Ruang Kerja Sendiri

Punya workspace yang khusus, meski kecil, membantu otakmu beralih ke “mode kerja”. Gunakan meja kerja, pencahayaan yang baik, dan jauhkan dari area tempat tidur.

Jaga Komunikasi Aktif dengan Tim

Manfaatkan aplikasi seperti Zoom, Slack, atau Google Meet untuk menjaga koneksi dengan tim. Jangan ragu memberikan update, bertanya, atau sekadar menyapa rekan kerja.

Tetap Punya Rutinitas Harian

Mandi, sarapan, dan berpakaian layaknya hendak ke kantor. Rutinitas ini mampu menjaga produktivitas kerja tetap optimal dan mood kamu lebih stabil.

WFH: Solusi Ideal atau Justru Beban Terselubung?

WFH bukan sistem kerja yang cocok untuk semua orang. Untuk beberapa, ini adalah cara kerja masa depan yang menawarkan kebebasan dan efisiensi. Tapi bagi yang lain, WFH justru menghadirkan tantangan baru dalam hal komunikasi, konsentrasi, dan batas waktu kerja.

Bagi kamu yang sedang magang, menjalankan usaha sendiri, atau bahkan beralih dari kerja kantoran ke freelance, penting untuk mengukur kesiapan diri terhadap sistem kerja ini. Kenali gaya kerja pribadi, sesuaikan ritme harian, dan jangan lupa tetap menjaga work-life balance.

Work From Home membuka banyak kemungkinan tapi juga menuntut tanggung jawab dan kedisiplinan tinggi. Apakah kamu seorang pekerja kantoran, magang, atau usahawan digital, kuncinya tetap sama: temukan cara kerja yang bikin kamu nyaman, produktif, dan tetap sehat baik fisik maupun mental.